2026年6月22日(月曜日)
18時~21時 1060円×3=3180円
6月通算15日目 47,700円
初日からだと通算21日
夜バイトでした。雨が降って客足伸びず。
いつも3時間ですけど明日火曜日は17時~21時で4時間。
クーラーつけてないので暑かった。
2026年6月22日(月曜日)
18時~21時 1060円×3=3180円
6月通算15日目 47,700円
初日からだと通算21日
夜バイトでした。雨が降って客足伸びず。
いつも3時間ですけど明日火曜日は17時~21時で4時間。
クーラーつけてないので暑かった。
2026年6月22日、【リクルートID】保有ポイントのお知らせのメールが届いてた。
迷惑メールかと思ったら違いました。
数年前にPontaポイント調べる為にリクルートID作ってました。
それでいきなり期間限定2000ポイントを送りつけてきた。
しかし、グルメサイト、ホットペッパー(オンライン予約のみ)でしか使えない。
2026年6月21日(日曜日)
バーガー写真が上下逆ですけど。
久しぶりに朝マックを買う。
(早良区飯倉) 朝6時から朝10時30分まで
よく行くのは外環賀茂店(早良区賀茂)は朝7時~なんですね。
早起きしたので202原店で買う。
いつも買うのは決まってて
ソーセージマフィンセット 420円
バーガーよりハッシュポテトが無性に食べたくなる時がある。
カロリー
ソーセージマフィン 397kcal
ハッシュポテト 157kcal
爽健美茶 0kal
合計 554kcal
ダイエット中や健康維持のための朝食は、「350~500kcal」を目安にするのが理想的です。
朝食: 30%(約540kcal)
昼食: 40%(約720kcal)
夕食: 30%(約540kcal) 難易度高!
1800カロリー
男性(1日の目安)
18〜29歳: 約 2,600 kcal
30〜49歳: 約 2,750 kcal
50〜64歳: 約 2,650 kcal
病院に入院した時は三食で1700カロリー痩せましたね。
三食食べた方が私は経験上痩せる。
ただ病院の時は夜7時に食べた後は次の日の朝7時ごろまで何も食べない。
これけっこうきつい。
なので夜中に食べると太る。朝は問題ないんですよ。
福岡市早良区大字石釜にある鳥飼豆腐
早良街道(国道263号線)を三瀬峠の方へ行く途中です。鳥飼豆腐は左側、石釜豆腐は右側にあります。
朝9時30分ぐらいかな。鳥飼豆腐は営業してました。
水汲み(天然水)ができますね。
おばさん二人が高級車のトランクにタンクいっぱい詰め込んで水汲みしてました。
「水は無料じゃありません」と蛇口のとこに書いてあります。
しょうがないので100円寄付しました。
おばさんは寄付したのかな?
私は10㍑ポリタンクに1個です。
あんまり汲んでも個人用だと冷蔵庫に冷やせないので。
ただ天然水はミスターマックスとかディスカウントストアで毎月買いますので。
問題はガソリン代でしょうね。
そんなにかからないと思うけど、今日ガソリンいれに言った。
たぶん20リットル以上汲むなら得かもしれない。
得の話しをついでに
豆腐がおいしいです。290円ですけど
1個だけ買っても「おから」がタダで貰えます。
鳥飼豆腐 よせとうふ(400g) 290円
夜冷奴にして食べたけど美味しかったです。
「おから」と言えどこの量
かなり得した気分。
実は水以外にこの「おから」目当てだったりします。
今日の朝食でも食べた。
おからは低糖質・高タンパクで、食物繊維がごぼうの約2倍も含まれるスーパーフードです。
低糖質、低カロリーでダイエットに最適。
後でわんちゃんの散歩も。
こっちは「石釜豆腐」10時前だったので開いてませんでした。
ポリタンクがぽつんと置いてます。
こっちの看板は「水汲み無料」とありますので寄付しなくていいのか?
水曜が休みですね。
汲んだ水はペットボトル入れ替えて冷やしてます。
濁りはなく普通に飲めます。
下痢とかもしてない。
大正10年創業の豆腐店「鳥飼豆腐」にある水汲み場で 地下60mから汲み上げられた水は豆腐造りにも使用。
ドコモのアニメストアは「My docomo」
https://mydocomo.docomo.ne.jp/top
メールアドレス azuto・・・・@gmail.com
携帯 0112
ドコモ回線じゃないのでエラーになるのか?
各種変更は以下にアクセス
https://payment2.smt.docomo.ne.jp/pcguide/trade/gktgp001.srv#
https://mydocomo.docomo.ne.jp/top
引き落としは「エディオンカード」
なぜかDカード(ドコモのクレジットカード)の審査は落ちた。
エディオン2026年6月5日 ヤマダ電機との統合発表
Dアニメストア https://animestore.docomo.ne.jp/animestore/tp/
月額料金:660円(税込)
「dアニメストア」は、サービスの拡充を目的に2026年2月1日より月額料金を550円から660円(税込)に値上げしました。ドコモ回線契約の有無に関わらず、現在は一律で新料金が適用されています。
ドコモ回線を利用していなくてDアニメストアを解約する場合
①ご利用料金確認サイトをクリック
②右上の各種お手続き
③ 支払方法の変更
④「こちら」をクリック(※わかりにくい)
⑤ドコモオンライン手続きの画面で下にスクロールすると「dアニメストア」表示されるのでクリック
⑥手続き変更は「解約」だけ
エディオンカード(JCB)が私の中であまり役に立ってない。
家電をほとんど買わなくなった。
引き落とし銀行は福岡銀行。カード引き落としを変更するなら
→ https://mydocomo.docomo.ne.jp/procedure クレジットカード番号の変更
ちなみに別のドコモ携帯電話の月額利用料金はやすが払っている。
NTTドコモビジネス 毎月553円 (dアニメストアとは紐づけされていない回線)
ドコモ、月550円からの「irumo」受付終了へ
今は550円のプランは終了しているようで、現在はドコモmini 料金 880円~(最大割引)
Dカードゴールドとかドコモ光/home 5G セット割-1,210円(税込)とか難易度高い。
https://ssw.web.docomo.ne.jp/mini/d_005/
2026年6月20日(土曜日)
10時~13時 1060円×3=3180円
6月通算14日目 44,520円
初日からだと通算20日
今日は午前中は雨でした。
営業9時からやってると初めて知りました。
ずっと午前10時からと思ってました。
数日前、10時に来た時、来客場所の電気がついてなかった。
「電気ついてないですけど!」とスタッフに声をかけた。
新発売のねぎ塩タン、うな重
昼はあんまり注文ないです。
うな重(3切れ) 1040円
牛すきうな重(2切れ)940円
値段が高いのは夜注文多いようです。
昼はのり弁系が多いです。
今日も中年男性スタッフが宅配にでてずっと帰ってこなかった。
いつものパターンですけど
店長が「〇〇ちゃん遅い!」と言ったら帰って来る。
私と中年男性スタッフはフライヤー(調理)被りますので、居ない方が私のスキルアップになりますね。
ただ会話できるのがこの方のみぐらいなので。
しかし そろそろ
夜バイトに移行しそうです。
店長は「木曜日だけは昼2時~5時で」と言った。
木曜日は固定になるのか?
店長は基本朝・昼なので夜は別のおばさんがリーダーのようにやってます。
この前1回顔合わせました。
やっぱり店長スキルは違いますね。
夜のおばさんはちょっと気配りと言うかスキルが足りない
それは私にとっては楽なんですけど。
店長にずっと監視されているよりはいいです。
新発売
牛焼肉 得弁ランチ (牛得)
とり天 得弁ランチ (とり得)
550円ランチシリーズ
昼10~14時限定
売上が落ちてるのは確実に値段の高騰ですから。
立地場所も関係あるかも
駐車場も
学生は特に買いに来ない。学食の方がやすい。
昔福大に通ってたころ普通にほっともっと(ほっかほっか亭だったか)、セブンイレブンで弁当買ってましたね。
学食は400円以内だったけどあんまり食べなかった
コンビニで弁当かって友達のアパートでゲームしながら食べるとか。
のり弁は300円ぐらい
コンビニ弁当は400円~500円。
〇セブンイレブン おにぎり
おかか 192円
焼きたらこ 235円
〇セブンイレブン 弁当
若鶏のチキン南蛮 753円
セブン-イレブンの冷製パスタは、過去(数年前〜10年前頃)は400円台(税込400円〜500円弱)で販売されていましたが、現在(2026年時点)は原材料の高騰などもあり、税込500円〜600円台(主に税込496円〜645円程度)に価格が推移しています
〇ほっともっと 弁当
のり弁当 470円
高菜弁当 510円
550円ランチシリーズ(牛得、とり得)
から揚げ弁当 590円
ビーフ弁当 640円
チキン南蛮弁当 640円(10年前は500円前後)
昔は時給が660~730円とか(福岡)
今は時給1000円越え
2026年6月19日(金曜日)
10時~13時 1060円×3=3180円
6月通算13日目 41340円
初日からだと通算19日
今日は朝昼出勤。
体調が悪ければ早く辞めようと思ってたけど珍しく長く続いてます。
病気してブランクがあるので仕事できるかな~と思ってたけど何とか。
それでも13時近くは頭が朦朧として、言われても思考ストップ状態。
他の方が知ってるのか?知らないけど、
理解しているか確認するような言動がたまにある。
のりタル弁当というのがあるけど。
略称が「特」なんですね。
注文受けた人が「特一丁(とく いっちょう)」
なぜ「のりタル1丁」じゃないのか?
「特」シールがあるんですよ。
のりタル弁当には貼らない。「のりタル」シールを貼る。
「特」なのにシールは貼らない。意味不明
では、特シールを貼るの何弁当か?
女性スタッフの説明では普通より量が多い「おかず」
白ご飯は「大盛」シール
例えば、のり弁当だと「全部のせ・のりタル弁当」
「倍盛〇〇」というのも「特シール」
たぶん6個入り唐揚げも「特シール」貼るんだったと思う。
通常のから揚げは4個入り。
間違ってもそんなに怒られない。
レジ担当から「シール間違ってるよ、シールがないよ」とか注意を受ける。
この前中年男性スタッフが
チーズ麻辣湯弁当(マーラータン)に「特シール」を貼ってたら、レジのおばさんが剥がしてた。
確かに通常の麻辣湯弁当よりチーズが増えるのである意味「特」かもしれない。
男性スタッフは少なくて調理(フライヤー)担当なので、おかず詰めるとかシール貼るとか苦手です。教えてもらっても忘れる。
女性おばあちゃんスタッフも調理できるんですけど、
特製ナポリタン弁当
玉葱が2種類あって(切り方)
薄いのがかつ丼などの丼ぶり用
太いのが野菜炒め、しょうが焼き、焼肉など
そのおばあちゃんはずっと丼ぶり用の玉葱でナポリタン弁当を作ってた。
私に玉葱が違うよと注意したけどお婆ちゃんの方が間違ってた。
ずっとその薄い玉葱で作ってたと白状した。
お婆ちゃん達の口癖
「誰にも間違いはあるよ」
ほぼギャグアルバイト
店長(お婆ちゃん)さえも間違いはある。
2026年6月17日(水曜日)
18時~21時 1060円×3=3180円
6月通算12日目
初日からだと通算18日
今日は初めて夜18時から仕事
いつも車を止めてる駐車場にバイクが止めてあって仕方なくコインパーキングに止めた。
後で聞いたが他にも駐車場があるように言ってた。
夜はおそらく
5時に2人
6時から4人
年配の女性スタッフに挨拶すると「調理して」(フライヤー)と言われた。
フライパンで炒める仕事ですね。
6月17日から新発売の
ねぎ塩レモン豚タン弁当
ねぎ塩レモン豚タン重
倍盛ねぎ塩レモン豚タン弁当(肉2倍)
の注文がきたので、作り方マニュアルの動画を見る。
途中、白飯が足らない事態もあったが
夜の3時間はあっという間に過ぎ去った。
フライヤー調理は、豚タンとビーフ弁当、牛すきうな重の焼肉が多かった。
野菜炒めはなんと1回だけだった。
姪浜いしくら
福岡市西区姪の浜にある和食店
6月21日の父の日も兼ねて家族で昼食に行く。13時頃
水曜日ですけど多かったです。予約してたのでスムーズでした。
待ち人は多かったです。
ランチ天ぷら膳 1680円(税込)
釜めし天ぷら膳 1680円(税込)
ぶり大根と天ぷらの定食 1680円(税込)
ランチは売り切れになってたので1時過ぎだと予約してた方がいいかも。
刺身系が無かったような。
単品で「かわらそば」900円ぐらいを注文。
そばはあんまり私の好みじゃなかった。てんぷらランチは美味しい。
父82歳 母81歳かな。
やす 51歳
皆さん老けました。
母が父がぼけた、ぼけたとここ最近よく行ってます。
父は口数が少なくりました。(前からそうでしたけど)
知人が亡くなったとか、脳梗塞になったとか健康の話しとか。
父の囲碁の話し。
帰りに母からブランケット、父から1万円と水タンク(今度無料水を汲みにいく)を貰いました。
2026年6月16日(火曜日)
10時~13時 1060円×3=3180円
6月通算11日目
初日からだと通算17日
もちミニ®しゃけ弁当 620円
もち麦ご飯が入った
小松菜、きんぴらごぼう、玉子
ちくわ(半分)
しゃけ
白飯180gの上に麦ごはん
小袋 減塩醤油
487カロリー
ほっともっと しゃけ弁当と言えば
「しゃけのり弁当」
和え物「左:小松菜、右 きんぴら」
高菜弁当
高菜弁当も 小松菜、きんぴらの和え物ですけど。
「左:きんぴら 右:小松菜」
語呂合わせ「高菜金待つ」
いろどり(彩)
もちミニ®彩・豆腐ハンバーグ弁当
「左:小松菜、中央:きんぴら 右:玉子」
豆腐ハンバーグ ナス2個 れんこん 豆腐ハンバーグ
こちらも白飯180g
幕の内系は「きんぴらごぼう」が無い
煮物、左:たくあん、右、小松菜
煮物、沢庵、小松菜
語呂合わせ 「ニ択待つ」
今日は仕事休みです。
13時頃から実家、ディスカウントストア、洗車行って最後にコスモス(ドラッグストア)
イブが678円
ちょっと前に気づいたんですけど、自販機のコーラが100円ですね。飲み切りサイズ250ml。
コスモスだと350缶が59円だったか?
ペット(小)コーラ 300mlが69円でこちらを買いました。
ベット(大)コーラ500mlは99円とか90円台だったと思います。
仕事から帰ってめちゃくちゃ喉が渇き炭酸が飲みたくなる。
家でメロンクリームソーダを作って飲む時もありますね。
サントリー おうちドリンクバー POP メロンソーダ 希釈用 340ml を使う事もあります。炭酸水はいつも家にありますね。
アイスクリームはバニラ市販用。
今日は30度近くいってたので暑いです。
2026年6月14日(日曜日)
10時~13時 1060円×3=3180円
6月通算10日目
初日からだと通算16日
2日連続仕事
2日行って1日休みに変更
月20日行くと63,600円
さすがに3日連続仕事は体を酷使、意識朦朧となる。
脳梗塞、糖尿病、精神異常克服にはまだ時間がかかるようだ。
夜バイトに移ると3時間だけでいいのか?
4時間、5時間は無理と思う。
2026年6月13日(土曜日)
10時~13時 1060円×3=3180円
6月通算9日目
初日からだと通算15日
この日は10時に行ったら6人もスタッフがいて宅配注文で忙しくしていた。
ご飯の入れ替えをしましたね。
ピピーと音がなるけど何の音かよくわからない時がある。
大釜で炊きあがった白飯を業務用のジャー2つに入れる。大きなしゃもじを使用。
右手の指が痛い
フライパンも何度もった。
フライパンを持つ動作は、手首や親指の付け根に強い負担がかかり、腱鞘炎(ドケルバン病など)を悪化させる主な原因です。調理中の痛みを軽減するためには、フライパンの軽量化や両手持ち、手首サポーターの活用が非常に効果的です。
なんか痛み退ける方法を。
帰り際女性スタッフが「のり弁」買わない?と言われて持ち帰った。
白身フライを揚げすぎたようだ。